Sós piskóta hozzávalók:

  • 3 db tojás,  
  • 6 dkg liszt,  
  • félcsomag petrezselyemzöld,  só. 
(A  megadott mennyiségek 4 személy adagja)

 

 

A tojásfehérjét kemény habbá verjük, hozzáadjuk a felvert tojássárgáját. Óvatosan belekeverjük a lisztet, a sót, és finomra vágott petrezselymet.

Lapos tepsi aljára sütőpapírt teszünk és a masszát szétsimitjuk rajta, majd negsütjük.

Megtölthetjük sajtkrémmel vagy sonkakrémmel, de szaggathatunk belőle falatka- alapot is.

                  E.: 401 kcal. Szh.: 42 gr. (Energiaértékés a szénhidrátérték egy személy adagja)